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在市场中，总会有寂寞无助的时候，但不要轻易地向寂寞认输。福州颐瓒老师在节目中经常告诉我们要在孤单中坚强，相信无论多么弱势的市场都有深挖的机会，不可以过于仰赖市场。需要以下几步，来完事自身。
第一步，就是要习惯孤独。福州颐瓒老师说过再轰轰烈烈的市场，也会有再次沉寂下来的时候。你的选择总会有人无法理解的时候。当市场沉寂袭来，别急着逃避，试着在沉寂中用心去分析，用心去对比，用心去挖掘，在相对弱势的市场中探寻潜藏在水下的机会。那些不曾被深入挖掘和研究的细分题材。
第二步，就是要习惯等待。福州颐瓒老师就是一位很会狩猎的老师，市场千变万化，好票如过江之鲫，不是所有好的标的都是我们的目标。他说过合格的投资者一定要像鹰一样，锁定，等待，出击。万米高空长时间的等待机会，一出手就就是命中。市场中我们也要做到这样！
第三步，就是要习惯系统化。福州颐瓒老师的顺势交易系统就是一个非常好的交易体系。我也用过的确很厉害，但是就是没能坚持，做不到心无旁骛，老是被市场的波动所影响。每次回头看，发现系统是对的，自己操作的错的，但是就是改变不了人性的弱点。所以习惯和坚持系统化非常有必要。
